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Alessandro Francesconi

 

(pagina aggiornata il 11-05-2003)

 

Età -
Professione

Studente

Esperienza sportiva Pratico bodybuilding da 4 anni
Il mio sito web è www.alebodybuilding.too.it 
   
LE MIE CARATTERISTICHE FISICHE
 
Altezza 162
Peso 58
Bicipiti (cm) 33
Gambe (cm) 55
Polpacci (cm) -
Vita (cm) -
Massa grassa (%) 12
   
Le mie foto -
   
LE MIE ABITUDINI
   
Ore di sonno 9
Pasti al giorno 3
Il mio cibo preferito Pizza
   
L' ESPERIENZA
   
Sport preferito Bodybuilding, Nuoto, Calcio
Tipo di allenamento preferito Tutto ciò che riguarda i bicipiti e la schiena
Integratore preferito 1 -
Integratore preferito 2 -
Integratore preferito 3 -
   
LA MIA ESPERIENZA Ho iniziato ad allenarmi nel 1999 (per una dieta prescritta dal mio medico) in casa con strumenti semplici ma efficaci.

Dopo circa mezzo anno notai che avevo raggiunto dei risultati che, praticamente, "mi avevano cambiato il corpo" e così continuai per un altro anno ad allenarmi per rafforzare, tonificare e sviluppare i miei muscoli fino ad oggi (e in futuro).

Questo sport mi ha fatto capire che tutti (o quasi) lo possono praticare per avere un aspetto da bodybuilder.

   

Competizioni

-
   
 

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