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Elettrostimolazione
e
ESTETICA
( del dott.
Stefano Elia )
Ultimamente l'elettrostimolazione ha
raggiunto notevoli vertici di utilizzo anche in campo estetico.
Innanzitutto, a questo riguardo,
dobbiamo tuttavia mettere in rilievo che, come avviene per tutte le mode, dove
vengono spesso proposti risultati strabilianti, così anche per questa particolare
tecnica si è spesso assistito ad asserzioni fuorvianti o addirittura non vere.
È opportuno specificare che a tutt'oggi
non esistono studi certi sugli effetti della stimolazione elettrica per produrre
dimagrimento o eliminare la cellulite. I dubbi rimangono quindi ancora aperti.
Tuttavia va sottolineato il fatto
inoppugnabile che, se utilizzata con determinati programmi e se abbinata ad una
leggera attività fisica, l'elettrostimolazione può produrre un apprezzabile
miglioramento estetico. Ciò accade perché il miglioramento della
microcircolazione sanguigna e del drenaggio linfatico, che si verificano dopo aver
fatto uso di questa tecnica, sono paragonabili a quelli prodotti da un allenamento
aerobico.
Il muscolo è un tessuto
metabolicamente attivo, per cui un aumento del tono muscolare mediante
sollecitazione elettrica comporta un parallelo aumento del metabolismo basale.
Questo particolare esercizio comporta un successivo "dimagrimento"
indiretto in quanto, a parità di calorie introdotte, si ha una spesa metabolica a
riposo maggiorata. Studi in proposito hanno dimostrato che tale lipolisi si
verifica soprattutto in prossimità della regione maggiormente colpita dalla
stimolazione, in quanto il muscolo, in fase di recupero, preleva energia dall'adipe
del tessuto sottocutaneo, favorendo così il fatidico dimagrimento localizzato.
Non dimentichiamo infine che
l'elettrostimolatore, agendo solo su determinati gruppi muscolari, offre la
possibilità di selezionare le zone da modellare, permettendo così di scegliere,
entro certi limiti, il profilo estetico desiderato.
Per quanto concerne il tipo di
programma da utilizzare, si impiegheranno sostanzialmente quelli con frequenze a
carico delle fibre rosse o resistenti. Questo perché le fibre lente hanno un ruolo
determinante sul tono muscolare, quindi in campo estetico sono le più produttive da
stimolare.
Quanto ai risultati conseguibili, si
può affermare che 10/15 sedute, distribuite nell'arco di 3/4 settimane, danno
subito effetti considerevoli; tuttavia è importante rendersi conto che, se
associamo l'elettrostimolazione all'attività sportiva, otteniamo grossi
miglioramenti sia morfologici che metabolici. Su questi aspetti la pubblicità che
si vede in giro è senza dubbio fuorviante, in quanto suggerisce l'idea che sia
facile e privo di sforzi dimagrire e rimediare alla cellulite stando comodamente
distesi su un divano, collegati ad un elettrostimolatore....
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