MIND PUMP: The Psychology of Bodybuilding

(di Rossella Pruneti)

Sebbene non ci siano delle risposte giuste in assoluto, i bodybuilder di successo hanno in comune un certo approccio mentale che se non avete ... potrete sviluppare leggendo i testi che trattano della psicologia del bodybuilding

(v. Bibliografia).

Libri specifici sull'argomento:

Denie, Psyco-Blast, Health Culture Publishing Co., Ont., Can. 1984 (trad. it. a cura di G. Cianti, Sandro Ciccarelli Editore, 1992).

Lou Ferrigno, The Mind, Dingman, Marina del Rey, CA., 1980

Vince Gironda & Robert Kennedy, Unleashing the Wild Physique, Sterling Publishing Co., Inc., New York, 1984

Stuart McRobert, Brawn. Bodybuilding for the drug-free and genetically typical, CS Publishing, Nicosia, Cipro, 1991 (trad. it. a cura di G. Cianti, Sandro Ciccarelli editore, 1992).

Libri che dedicano capitoli all'argomento:

F. C. Hatfield, Bodybuilding: un approccio scientifico, Edizioni CLub Leonardo, Milano, 1986 (vedi parte IV, pp. 244-268).

Tom Platz & Bill Reynold, Bodybuilding da professionisti, Luigi Reverdito Editore, Trento, 1986 (vedi cap. 8, pp. 146-151).

Arnold Schwarzenegger, Enciclopedia del moderno bodybuilding, Franco Fassi editore, 1988 (vedi cap. 7: "L'attrezzo più importante: la mente", pp. 229-244).

Christine & Frank Zane, Zane Nutrition, Franco Fassi Editore, 1989 (vedi capitolo 4, pp. 207-235).

Libri sulla psicologia dello sport:

Charles A. Garfield, Rendere al massimo. Peak Performance. Le tecniche di training mentale dei più grandi atleti del mondo, Sperling & Kupfer Editori, Milano 1986.

Peter Terry, Vincere nello sport, Garzanti Editore, 1990.

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