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1 - I guerrieri sono persone
disciplinate e dedite all'eccellenza.
I guerrieri sono dediti al bodybuilding e gli danno una priorità nella loro vita
quotidiana. Non hanno paura di sognare o di aspirare a qualcosa ma fanno in modo di
incanalare questi sogni in obiettivi e fini specifici, appropriati e raggiungibili.
2 - I guerrieri sono persone
positive.
I guerrieri sanno che nell'affrontare una situazione hanno solo due possibilità:
essere positivi o essere negativi. Essi scelgono di essere positivi, di costruirsi
realisticamente e avvicinarsi ad ogni situazione con l'attitudine del "posso
farcela". I guerrieri esercitano un controllo attivo sulle proprie esistenze
credendo in se stessi. Essi sanno di non dover essere solo positivi, ma di dover anche
far trasudare la loro positività. Il pensare bene deve andare in coppia con l'agire
bene.
3 - I guerrieri vedono gli
allenamenti come campi di prova personali.
I guerrieri si avvicinano al proprio allenamento come gli antichi guerrieri si
avvicinavano alle loro battaglie, con la differenza che i moderni guerrieri non
combattono contro nessuno. Essi non combattono neanche contro i pesi. Il loro
obiettivo è unirsi ai pesi per diventare il meglio che possono. La loro sfida è
combattere contro paure, dubbi e insicurezze. I guerrieri del bodybuilding sono
persone con degli obiettivi che si concentrano interamente e creativamente sui compiti
a portata di mano. Si concentrano nel fare correttamente serie e ripetizioni. Essi
avvertono un interiore senso di soddisfazione nell'allenarsi bene.
4 - I guerrieri sono perseveranti.
Essi sanno che devono allenarsi alla lunga. I guerrieri valutano ed amano persino il
loro sforzo e la loro lotta. Sopportano il disagio sapendo che quello è proprio il
momento in cui stanno ampliando se stessi fisicamente e mentalmente. Spingono
continuamente se stessi verso le proprie frontiere di crescita e sviluppo. I guerrieri
accettano i fallimenti ed imparano dalle proprie delusioni per migliorarsi in quello
che fanno. I guerrieri desiderano sempre imparare ed ampliare se stessi. Essi sono
coinvolti nel pumping iron per "la vita".
5 - I guerrieri vivono una vita
equilibrata.
I guerrieri sanno che per fare allenamenti produttivi devono avere ordine negli altri
ambiti della vita. Essi hanno integrato il loro credo e la loro pratica in ogni area
delle loro esistenze e di conseguenza sono non contraddittori e congruenti. Hanno
imparato ad aggirare le proprie funzioni sociali per dare attenzione a tutto,
mantenendo un ritmo complessivo. Essere un guerriero significa esserlo in ogni aspetto
della propria vita.
6 - Infine, i guerrieri servono il
prossimo.
Essi capiscono che parte del loro dovere è dare qualcosa in cambio aiutando il
prossimo. Insegnano ed assistono gli altri così che gli altri possano massimizzare i
propri progressi. Insomma, i guerrieri servono da modelli affinché i bodybuilders
novizi e intermedi diventino anch'essi guerrieri. Spartendo continuamente con gli
altri la loro conoscenza ed esperienza, i guerrieri fanno anche avanzare lo sport che
amano.
(da Mind Pump, pp. 159-160) |
