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Cicli Dieta-Esercizio "Sperimentazione"

 

Tutti i dettagli sul Ciclo ABCDE

Metodi di Definizione

 

Il mio Ciclo di Spinta Anabolica ABCDE

Il metodo natural di Spinta Anabolica
che combina dieta e esercizio
per aumentare la massa muscolare.
La prova di Alessandro Locati

 

 

Metodo di Definizione 1-2-1

Dall'evoluzione della "Definizione Anticatabolica"
un modello 1-2-1 che
massimizza la perdita di grasso e
minimizza la perdita di massa magra

Il Ciclo ABCDE di Alex e amici

La "Dieta a sbalzi" e la "cronodieta"

Il concetto di cronoalimentazione.

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Il mio Ciclo di Definizione Anticatabolica

Un ciclo che massimizza la perdita di grasso.
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