Alberto Savio

(pagina aggiornata il 01-05-2001)


Età: 29
Professione Insegnante di ed. fisica
Esperienza sportiva Pratico bodybuilding da 10 anni
Il mio sito web -
   
LE MIE CARATTERISTICHE FISICHE
 
Altezza 176
Peso 86
Bicipiti (cm) 44
Gambe (cm) 60
Polpacci (cm) 40
Vita (cm) 83
Massa grassa 6%
   
La mia foto prossimamente disponibile
   
LE MIE ABITUDINI
   
Ore di sonno 7
Pasti al giorno 6
Il mio cibo preferito Pizza e dolci
   
L' ESPERIENZA
   
Sport preferito Cultura Fisica
Tipo di allenamento preferito L'allenamento che preferisco è breve ed intenso. ACCOMPAGNATO DA SEDUTE DI CARDIO 3-4 VOLTE A SETTIMANA
Integratore preferito 1 Proteine del siero isolate
Integratore preferito 2 Creatina
Integratore preferito 3 Vitamine/Minerali
   
LA MIA ESPERIENZA La mia esperienza inizia nel 1994 DOPO AVER CONSEGUITO IL SEVIZIO DI LEVA, MI SONO REISCRITTO IN PALESTRA E DOPO SVARIATI MESI IL MIO PREPARATORE DI ALLORA MI CHIESE SE VOLEVO GAREGGIARE, LA RISPOSTA FU POSITIVA ED È COSÌ CHE è INIZIATA LA MIA PASSIONE PER QUESTO SPORT. IN SEGUITO APPROFONDENDO IN MODO NOTEVOLE LA SCIENZA CHE AVVOLGE IL BODY BUILDING SONO DIVENTATO UN BUON PREPARATORE, SIA DI ME STESSO, SIA PER QUANTO RIGUARDA I RISULTATI CHE CONSEGUONO I CLIENTI CHE SEGUO. ORA POSSO DIRE DI ESSERMI REALIZZATO COMPLETAMENTE APRENDO UNA MIA PALESTRA (TRAINING CLUB) E PROSSIMAMENTE UN NEGOZIO DI INTEGRATORI.
   

Competizioni

Ho partecipato a svariate gare:

REGIONALI IFBB CAMPANI 1996 CAT MEDIO LEGG. 3° CLASS.

REG.1997 CAT. MEDI 4° CLASS.

REG.1999 CAT MEDIO MASS 4° CLASS.

ATTUALMENTE SONO IN PREPARAZIONE PER I CAMPIONATI ITALIANI IFBB 2001 CAT. MADIO MASS

   
 
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