L'allenamento che preferisco...

Panca alta 4 x 10/8/8/6

Panca Piana 4 x 10/8/8/6

Croci + Cavi 3x 8

Alzate laterali 4 x 10

Lento avanti o dietro 3x 10/8/8

Spalle a 90° 3x 10/8/8

Tric. cavo singolo 4x10

Bic. Bilancere 4 x 10/8/8/6 + Martello 4 x 10/8/8/6

Gambe (gioco a calcio) 3 allenamenti a settimana più partita

Addominali Alti 5 x 25/20/20/15/15

+ Vari

Ho iniziato così per gioco grazie a mia sorella, ero molto grosso di gambe e piccolo di sopra. Ora ho un fisico bestiale e mi piaccio un casino.

I miei amici mi invidiano molto Le braccia, poiché, non sono grossissime, ma sono enormemente muscolose e belle da vedere.

Ho un fisico molto asciutto, visto che tra un allenamento e un altro corro per via del pallone.

Da quando ho iniziato, il mio petto è cresciuto di ben 24 cm.

Ora è diventato uno stile di vita e una cosa in cui credo, sopratutto lo devo al mio allenatore Fabrizio Scaloni (Body House) ed alcuni amici con cui mi alleno.

Sto veramente da Favola.

Vorrei aggiungere che amo questo sport e continuerà a farlo fino a che il mio corpo reagirà in maniera corretta.

Ah dimenticavo sono cresciuto senza mai prendere niente zozzeri, ma solamente mangiando in maniera del tutto normale, ED ORA MI PIACCIO

Competizioni

-

Con riferimento alla legge sulla privacy n. 675 del 31/12/96, si rende noto che i dati comunicati sono e devono essere trattati esclusivamente in relazione all'oggetto  della presente.

Bodybuilding Italia non si assume nessuna responsabilità sulla veridicità di quanto sopra riportato. Tutte le informazioni proposte derivano dalla diretta volontà del nominato a cui è intitolata la presente pagina. Il lettore è pertanto invitato a valutare autonomamente il contenuto delle informazioni proposte. Si informa inoltre che questa pagina non vuole essere o rappresentare in alcun modo un attestato relativo della pratica "Natural".