Luca Pasian

(pagina aggiornata il 06-04-2001)
Età: 21
Professione Personal trainer
Esperienza sportiva Pratico bodybuilding da circa 3 anni
Il mio sito web -
   
LE MIE CARATTERISTICHE FISICHE
 
Altezza 175
Peso 80
Bicipiti (cm) 39
Gambe (cm) 63
Polpacci (cm) 39
Vita (cm) 79
Massa grassa 12%
   
Le mie foto -
   
LE MIE ABITUDINI
   
Ore di sonno 8
Pasti al giorno 5
Il mio cibo preferito Tonno
   
L' ESPERIENZA
   
Sport preferito body builiding
Tipo di allenamento preferito L'allenamento che preferisco è sicuramente il breve intenso ed infrequente e tutto quello che riguarda Stuart Mc Robert
Integratore preferito 1 Vitamine/Minerali
Integratore preferito 2 -
Integratore preferito 3 -
   
LA MIA ESPERIENZA La mia esperienza inizia nel ottobre del 1998 cosi' per sfida con mio fratello e anche per impiegare un po di tempo della mia giornata.... incominciai a vedere i risultati dopo tempo e incominciai ad appassionarmi di questo fantastico mondo....comprai la mia prima rivista e cioe' Flex (grave errore) e incominciai ad allenarmi come i grandi campioni di elite...ero molto scettico su quei allenamenti finche non trovai nell'edicola una rivista che mi illumino' e cioe' Olympian's... Capii molte cose da quel momento e da li incominciai ad allenarmi con il metodo di Stuart Mc Robert e comprai Brawn e Oltre Brawn... agli occhi di tutti posso sembrare un dopato ma non mi interessa perche sono nel giusto... ho guadagnato soprattutto massa con lo squat a 20 ripetizioni (esperienza veramente dura!) e utilizzo solo movimenti fondamentali...tra i miei esercizi preferiti oltre che lo squat anche gli stacchi a gambe tese

Vorrei aggiungere che il metodo breve intenso e infrequente non è un modo di allenarsi ma E' la via per la costruzione di un corpo perfetto.
   

Competizioni

-
   
 
(per il tuo spazio web gratuito: iscriviti anche tu)
 
 

Con riferimento alla legge sulla privacy n. 675 del 31/12/96, si rende noto che i dati comunicati sono e devono essere trattati esclusivamente in relazione all'oggetto  della presente.

Bodybuilding Italia non si assume nessuna responsabilità sulla veridicità di quanto sopra riportato. Tutte le informazioni proposte derivano dalla diretta volontà del nominato a cui è intitolata la presente pagina. Il lettore è pertanto invitato a valutare autonomamente il contenuto delle informazioni proposte. Si informa inoltre che questa pagina non vuole essere o rappresentare in alcun modo un attestato relativo della pratica "Natural".