| Età: | 18 |
| Professione | Studente |
| Esperienza sportiva | Pratico bodybuilding da 2 anni |
| Il mio sito web | - |
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| LE MIE CARATTERISTICHE FISICHE |
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| Altezza | 173 |
| Peso | 65 |
| Bicipiti (cm) | 33 |
| Gambe (cm) | 53 |
| Polpacci (cm) | - |
| Vita (cm) | - |
| Massa grassa | 11% |
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| La mia foto | - |
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| LE MIE ABITUDINI |
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| Ore di sonno | 7 |
| Pasti al giorno | 4 |
| Il mio cibo preferito | Pizza |
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| L' ESPERIENZA |
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| Sport preferito | Bodybuilding |
| Tipo di allenamento preferito | Un allenamento che comprende tutti i muscoli del corpo; bicipiti , tricipiti, gambe ecc. in modo che il corpo sia proporzionale. |
| Integratore preferito 1 | Creatina |
| Integratore preferito 2 | Vitamine/Minerali |
| Integratore preferito 3 | Proteine dell'uovo |
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| LA MIA ESPERIENZA | La mia esperienza inizia nel 1995 quando mio padre mi comprò e mi portò a casa due pesi da 5 Kg beh non ero ancora a conoscenza di questo tipo di sport ma guardando i pesi mi venne una tale passione di essere più grosso di quello che ero di avere massa muscolare di trovare un' aspetto migliore scolpendo i muscoli, certo non si può superare la genetica solo alcune persone riescono questo perché sono fortunate, insomma il corpo è onesto. Per il resto la maggior parte della gente suda, fatica, impreca, e fallisce.Io sto cercando di crescere e di diventare forte . La prima volta che sono entrato in una palestra vedevo gente mal seguita che forse dopo dieci o più anni di sforzi cercava ancora di guadagnare muscoli. Secondo me i popolari programmi costruttori di muscoli semplicemente non funzionano bene per la maggior parte della gente . beh andando in palestra ho capito molte cose riguardo questo sport "LA GENTE NON è MAI SODDISFATTA DEL PROPRIO FISICO" sembra che vogliano andare all'estremo eppure hanno già massa muscolare . cmq un consiglio da me Lavorate duro, riposatevi abbastanza, mangiate bene e abbondantemente. Non preoccupatevi troppo delle cose ,e sopratutto ricordatevi che quello che state ricercando sono soltanto i MUSCOLI . I MUSCOLI da soli non vi renderanno una persona migliore; non vi renderanno più meritevoli di amore e affetto; e non daranno la chiave per la vita. Mantenete le cose nella giusta prospettiva. I muscoli e la forza sono soltanto una piccola parte del disegno complessivo. |
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