Tapis roulant

GUIDA ALL'UTILIZZO DEL TAPIS ROULANT


Il tapis roulant è diventato subito popolare per la sua facilità d'uso al tal punto che le vendite si sono impennate, in quanto i clienti non sono più solo i proprietari delle palestre ma anche persone comuni che lo utilizzano in casa propria. Come per ogni inizio di attività fisica, per cominciare ad allenarsi sul tapis roulant si richiede un inizio graduale, affinché si possano evitare fastidiosi strappi muscolari o crampi.
L'utilizzo del tapis roulant comporta a livello fisiologico lo sviluppo dei muscoli degli arti inferiori (gambe, polpacci e glutei), gli addominali con un programma appropriato, ma soprattutto una migliore efficienza cardiaca, circolatoria e respiratoria; infine, la riduzione del tessuto adiposo. E' molto importante utilizzare il tapis roulant con le giuste precauzioni dettate dai programmi predisposti nella sua memoria o da quelli personalizzati, magari con l'ausilio di un cardiofrequenzimetro.
Le persone molto sovrappeso od obese, così come gli anziani, dovrebbero utilizzare il tapis roulant per una semplice camminata, in quanto anche un minimo di movimento può far bene.
Questo genere di esercizio fisico, inoltre, non trasmette solo benefici al fisico e alla salute, ma migliora ad occhio nudo anche l'umore, perché è provato che le persone si rendono più attive ed energiche, lasciando la poltrona ai pantofolai…


ISE Tapis Roulant Pieghevole Elettrico, Motore DC 750W, 10 km/h , Salvaspazio, Silenzioso, ideale per Casa/Ufficio, SY-1001Prezzo:249,90€Offerta e RecensioniResistente e Sicuro: utilizzando il motore elettrico di altissima qualità, può prolungare efficacemente la durata del tapis roulant (supporto testabile). La parte del telaio è in tubo di acciaio addensato e ABS, che è più resistente. La cintura in PVC e il pavimento in gomma offrono una buona ammortizzazione e un effetto calmante. Il corrimano antiscivolo è più sicuro e più affidabile. Il tapis roulant ISE SY-1001 ti farà divertire durante gli allenamenti.
YM TAP100 Tapis Roulant Elettrico Pieghevole 10 km/h, App KINOMAP e ZWIFT Coaching Multiplayer, Sensore Cardio, 12 Programmi, Pulsanti Velocità Manubrio, Lubrificazione Automatica, 750W (2,5HP Picco)Prezzo:429,97€Offerta e RecensioniCARATTERISTICHE YM: Tapis Roulant estremamente compatto - motore lineare Smooth Power DriveTM - 12 programmi di allenamenti preimpostati - Tasti di velocità rapidi - Sensori pulsazioni battito cardiaco - Facile da movimentare e da riporre - Ampio display digitale LCD - Regolazione della velocità e delle modalità di funzionamento - chiave di sicurezza - Velocità da 1 a 10 km/h.
YM TAP100APP Tapis Roulant Elettrico Pieghevole 11 km/h App KINOMAP & ZWIFT Video/Coach, Sensore Cardio Inclinazione Regolabile, 12 Programmi, Lubrificazione Automatica, 750W (1800W - 2,5HP Picco)Prezzo:469,97€Offerta e RecensioniCARATTERISTICHE. Tapis Roulant completo, compatto, pieghevole e salvaspazio (NEW model 2021) - Motore lineare Smooth Power DriveTM - 12 programmi di allenamenti preimpostati – Ampio display digitale LCD - Sensori pulsazioni battito cardiaco - Inclinazione regolabile su 3 livelli: 0%, 7% e 15% (corrispondenti a 0°, 4° e 8° gradi) - Regolazione della velocità e delle modalità di funzionamento - Velocità da 1 a 11 km/h - Facile da movimentare e da riporre grazie alle ruote in dotazione.