Collaboratori - M.d.S. Stelvio Beraldo

(Maestro di Sport del CONI)
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Carichi vertebrali e decompressione discale:
Attività fisica e dolore lombare

Carichi vertebrali e decompressione discale:
Metodo ed Esercizi di decompressione Discale

Carichi vertebrali e decompressione discale:
Esempi di Carico sulla Colonna Vertebrale


I mezzi di Allenamento Muscolare a confronto:
1a parte.

I mezzi di Allenamento Muscolare a confronto:
2a parte.
Metodi per il miglioramento della Forza Massima:
1a parte.
Metodi per il miglioramento della Forza Massima:
2a parte.