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Dieta: sezione dietologia

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MACRONUTRIENTI / ELEMENTI / ALIMENTI

Le Classi Alimentari Il Fabbisogno dei Nutrienti
Le Proteine 1° Le Proteine 2°
I Grassi e gli Acidi grassi essenziali I Carboidrati
Le Vitamine Il Magnesio
Gli Enzimi Tutto su Pollo, Tacchino, Uova
Le nostre Ricette; Pollo e Couscous Composizione Chimica: Pollo
Tutto sulle Uova 1 Composizione Chimica: Uova
Tutto sulle Uova 2 Grassi Idrogenati: meglio evitarli

CALORIE / DIETA

Mini-Guida alla comprensione delle calorie Il Fabbisogno Calorico nella Dieta
LARN Fabbisogno energetico LARN Tabelle riassuntive
Il Dispendio Energetico Il Dispendio Energetico nelle attività fisiche
L'Alimentazione La Dieta di Definizione Ciclica 1-2-1
La Dieta a Zona (1) La Dieta a Zona (2)
Tabelle Nutrizionali (oltre 750 alimenti)
Richiede Microsoft Excel 95 o superiore.
Definizione: un approccio multilaterale
La Dieta Chetogenica Calcola la tua dieta on-line
La Cronodieta Le diete ipocaloriche
Necessità energetiche e nutritive nello sportivo 1 Necessità energetiche e nutritive nello sportivo 2

VARIE

La Digestione e l'Assorbimento del cibo Carico di Carboidrati e Definizione
Il Metabolismo Muscolare Insulina: La regolazione degli Zuccheri
Lexikon Sportivo Insulina: La Sintesi dell' Insulina
Insulina: Manipolazione Glucidica Insulina: Endogena e Alimentazione
L'Indice Glicemico Il cibo dei bodybuilders
Etichetta dell'acqua minerale Dieta iperproteica Dieta iperproteica
Glucidi ed esercizio fisico Glucidi ed esercizio fisico Quanti carboidrati Quanti carboidrati
Azione dinamico specifica degli alimenti Azione dinamico specifica degli alimenti Dieta iperproteica Calcolo metabolismo basale
Forum dieta FORUM DIETA FORUM ALIMENTAZIONE FORUM ALIMENTAZIONE
Forum dieta Diete iperproteiche e indice glicemico    

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Dieta a Zona Le Proteine
I Carboidrati Gli Acidi Grassi
Carb-Load La supercompensazione
Ipertrofia Muscolare Definizione Ciclica 1-2-1
La Psicologia La Salute
Metabolismo Muscolare Spiegazione esercizi
Allenamento Intelligente Steroidi Anabolizzanti
L'Acido Lattico Elettrostimolatori
   

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